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最高学年になると、就職活動、実習、学校行事、卒業論文など今まで以上に忙しい上に、最後の難関である国家試験が待っています。ご存知のとおり、国家試験に合格しなければ、看護師として働くこともできませんし、専門学校や大学に入ってからの数年間の努力がムダになってしまいます。限られた時間を効率よく使って国試対策をおこない、充実した1年を過ごしましょう。
これらの国家試験の現状を踏まえ、1年間の国試対策のスケジュールを提案します。参考にしてみてください。
の期間には、まずは過去問や模擬試験を解いて、苦手部分や科目を明確にさせましょう。苦手克服のためには、もう一度低学年で習った「解剖生理学」「病理・病態学」「基礎看護学」を見直す必要があります。教科書を見ながら、人体の構造やメカニズム、その部位の特徴や起こりやすい疾患などについて、科目をまたいだ総合的な学習ができるのが理想的です。特に、これらの3科目はその後の各論の土台となる部分ですから、次の各論対策にもつながっていくことを意識してください。
過去問や模試を解く場合、ただ繰り返すだけではなく、なぜ○なのかなぜ× なのかなど、正解肢・誤肢をよく吟味した上で、何が問われている問題なのかを考える練習をしておくと良いでしょう。
例えば、先ほど例に挙げた第107 回【午前問題8】（必修問題）ですが、ただ、「高音域における聴力が低下する、が正解だ」と覚えるのではなく、「なぜ、高音域が低下するのか？」「じゃ、高齢者の人は、どういう声が聞きとりやすいんだろう？」「高齢者の聴覚には、そのほかにも変化が起きるのでは？× 選択肢について調べてみよう！」など思いを巡らすことが大切です。また、老年実習や在宅実習で、実際にその知識を生かした経験することで、より記憶が強化されるのです。
各論実習では、事前学習や看護計画を立てると思います。その際に、担当患者さまの疾患について詳しく調べますが、それを国試対策と連動させていきましょう。たとえば、成人慢性期の実習で「糖尿病」の患者さまを担当することになった場合、事前学習の後で、国家試験の過去問から「糖尿病」についてどんな出題がされているのかを確認します。そうすることによって、実習中どんなポイントに注意すべきか、どんな看護が必要になるかがわかると思います。実習が終わってから、事前に調べた過去問を解くことで、事前学習や実習中に身についた知識を国試連動させていくことができるのです。
また、近年の基礎看護学の問題は、実習中にみなさんが体験することが多い看護や技術について問われています。実習で患者さまの看護やケアを行う時、エビデンスをしっかり把握し、それを患者さまに説明できるくらい理解した上で、安全安楽な看護・ケアをおこなっていきましょう。これも、国試対策につながっていきます！
の期間には、夏までの基礎固めを活かして、各論対策に取り組みましょう。発達課題を押さえつつ、各期の特徴的・典型的な疾病、看護などを確認します。10年分の過去問を攻略すると、各論科目での頻出疾患や出題傾向がつかめるでしょう。ここまでしっかりやっておくと、状況設定問題に取り組む時がとってもスムーズになるはずです。
の期間には、もう一度過去問や模擬試験にあたってください。見逃していたポイント、知っているテーマなのに、問われる内容が変わったら不正解だった問題などは、早急に復習しなおしましょう。問題を繰り返し繰り返し解いて、実践的な力をUPさせていきましょう。ただし、過去問学習の場合、ただ繰り返し解いて正答を覚えるという方法ではとても危険です。○×を吟味し、学習すべきテーマがわかれば効率よく学習が進み、それこそ、「知っているテーマなのに、問われる内容が違って不正解」ということはなくなります。また、近年では出題傾向がかなり変化していますので、最新の模擬試験や問題集で、新傾向をつかんでおくことが大切です。必ず過去問以外の問題を解く機会を作ってください。
期間では、関係法規や数値、時事問題などをチェック！同時に、体調管理も忘れずに！
